DIETA DO CHOCOLATE
1 - Coma uma barra de chocolate antes de cada refeição. Isso reduzirá seu apetite ao mínimo, e você comerá menos.
2 - Chocolate é um VEGETAL. Chocolate é feito de cacau (cacau = vegetal) e de açúcar. Açúcar é feito de cana ou de beterraba. Ambas são plantas, ou seja, vegetais. Logo, chocolate é, integralmente, um vegetal. Praticamente uma SALADA.
3 - Chocolate também leva leite. Portanto, chocolate é um alimento muito saudável.
4 - Chocolate pode ser recheado com passas, morango, laranja, cerejas,etc. Frutas!!! são frutas, e frutas são saudáveis, portanto, coma à vontade, tantas barras quanto desejar.
5 - Probleminha: como levar 1kg de chocolate da loja para casa em um carro quente? Solução: coma no estacionamento mesmo.É só questão de disciplina e vontade!
6 - Equilibrio: se você comer porções iguais de chocolate branco e chocolate preto...isto é uma dieta balanceada. Saudável, portanto.
7 - Chocolates têm muito conservantes, logo...conserva você. Conservantes fazem você parecer mais jovem.
8 - Escreva "Comer chocolate" no início de sua lista de coisas a fazer hoje. Assim, pelo menos UM item de sua agenda você vai conseguir cumprir.
9 - Uma boa caixa de chocolates pode fornecer toda a sua necessidade diária de calorias. Não é prático isso?
10 - Lembre-se: STRESSED (estressado) soletrado de trás prá frente é DESSERTS (sobremesas). Portanto, sobremesa (de preferência de chocolate) é o antídoto do stress.
Escrito por Vivian às 03h54
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Pensamento
Pense sobre todas as coisas que você tem em vez de pensar sobre o que você não tem. Tenha tal poder de pensamento que cada cena que passa é deixada para trás, você não a segue na sua mente. Torne seus pensamentos puros e determinados. Onde quer que você coloque os pés você cria uma atmosfera bonita e estas vibrações se espalham à distância. A qualidade dos seus pensamentos e a concentração deles na atmosfera que você cria tem muito mais impacto do que as suas palavras.
Dadi Janki - Brahma Kumaris |
Muita energia positiva para você.
Escrito por Vivian às 22h38
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O que quer dizer, diz.
Não fica fazendo
o que, um dia, eu sempre fiz.
Não fica só querendo, querendo,
coisa que eu nunca quis.
O que quer dizer, diz.
Só se dizendo num outro
o que, um dia, se disse,
um dia, vai ser feliz...
Paulo Leminski
Escrito por Vivian às 21h33
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